Méditez comme jamais… avec un Casque VR !
L’ère de la méditation 2.0 a sonné !
Vous pensiez que méditer était réservé aux moines perchés sur leur montagne ou aux adeptes de yoga ultra-souples ? Détrompez-vous ! Voici venu le temps de la méditation high-tech, où votre mantra pourrait bien être « Ohm my VR » ! La méditation est déjà le Graal de la zenitude et du bien-être, mais quand le casque VR (réalité virtuelle, pour les novices) s’en mêle, ça devient un véritable safari intérieur à portée de clic.
La réalité virtuelle: le nouvel ami du méditant moderne ?
Alors, accrochez vos ceintures (ou plutôt, ajustez vos sangles de casque) car Interactive Meditation, une petite pépite tech nous venant tout droit du grand froid canadien, s’apprête à révolutionner votre pratique. Imaginez un peu : vous voulez méditer mais vous vous sentez comme un poisson-clown hors de son anémone ? Pas de problème ! Avec cette nouvelle méthode, c’est la méditation qui s’adapte à vous, et non l’inverse.
Méditation augmentée : votre cœur à l’ouvrage
Vous allez me dire, « attendez, méditer avec un gadget sur les oreilles, mais où va le monde ? ». C’est bien simple : il va vers une pratique plus aisée. Vous voyez ce petit capteur mignon qui se fixe sur l’oreille ? Il est là pour prendre le pouls de la situation, littéralement. Grâce à lui, votre rythme cardiaque n’aura plus de secrets pour vous (ni pour l’application), et chaque battement sera un guide vers des sommets de relaxation (sans la corvée de gravir l’Everest).
Choisissez votre propre aventure relaxante
Une fois armé de votre capteur cardiaque, c’est l’heure de picorer parmi les 50 expériences offertes. Vous allez me dire, « encore choisir ? ». Oui, mais ici pas de menu dégustation ennuyant, on parle de choses sérieuses comme des jeux pour booster votre concentration – adieu l’esprit aussi attentif qu’un hamster sous expresso. Un coach virtuel vous guidera, ou alors perdez-vous (de façon très contrôlée) dans des paysages qui donnent envie de respirer profondément rien que de les regarder.
Respirez, et admirez l’efficacité !
Maintenant, on passe à la pratique. Avec chaque inhalation et exhalation, vous serez le maître zen de votre propre dojo numérique. Et la cerise sur le gâteau? Vous pourrez admirer en temps réel les bienfaits de votre pratique directement sur votre écran d’ordinateur ou au travers de votre casque VR – parce que, avouons-le, voir c’est croire (surtout quand on parle de relaxation).
Un dobradoji pour la méditation moderne
Le bon vieux temps de la méditation sans artifice semble s’éloigner. On peut s’interroger : où est la simplicité dans tout ça ? Est-ce que le prochain niveau de méditation impliquera de se battre contre des dragons astraux avec le seul pouvoir de notre souffle ? Un peu de sérieux, méditer peut rester simple, même avec un peu de technologie dans la danse.
Interactive Meditation se prépare à débouler dans nos vies tel un lama en patins à roulettes d’ici septembre 2017 grâce à une nuée de généreux internautes via Kickstarter. Et pour environ 300 dollars, c’est tout un parc d’attractions spirituel qui s’offre à vous.
Pour conclure, si vous aimez le zen et la tech, pourquoi ne pas combiner les deux? Après tout, qui a dit qu’on ne pouvait pas être branché tout en débranchant ?